Es geht nicht um perfekt ausgerichtete Posen. Es geht nicht um Gelenkigkeit. Es geht nicht um akrobatische Bewegungen.
Auf Online Plattformen sehen wir Fotos und Videos von makellosen Menschen, die sich nahezu mühelos von einer yogischen Verrenkung in die nächste bewegen. Doch es geht niemals um Perfektion. Es geht um nichts Äußeres, das sich mit einer Kamera einfangen lässt. Es geht um deine Einzigartigkeit und deinen inneren Frieden. Die Yogahaltungen sind nur die Schritte, die wir gehen, um bei uns Selbst anzukommen.
Es geht um Selbstreflexion und Selbsterforschung. Es geht um das Bewusstsein für den eigenen Körper. Es geht darum, sich selbst zu spüren und als Ganzes wahrzunehmen. Es geht um die Verbindung zu dir Selbst.
Das ist Yoga für mich.
Was ist Yoga für dich?
